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吃得多餓得快因為啥

人民網    2019年09月16日

甲亢、糖尿病、胃腸差、肝功異常等

  有些人明明當時吃得很飽,但是沒過多久就餓了。難道這就是傳說中天生的吃貨嗎?其實,吃得多餓得快有時還可能是別的原因,搞清楚狀況才能尋求正確的解決辦法。

  甲狀腺功能亢進,簡稱甲亢。甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素,從而造成了機體代謝亢進和交感神經興奮,引起高興奮、高代謝、高消耗。高興奮往往是患者特別興奮但是又愛發脾氣;高代謝是指患者吃得多但是排便也多,總覺得餓;高消耗則是指這類患者特別瘦,患病一兩個月后體重明顯下降。

  血糖控制異常。很多的糖尿病患者或者血糖控制不好的人會比正常人更容易出現饑餓現象,這是因為他們體內的胰島素分泌比較紊亂,過多的胰島素分泌會導致血糖下降,從而產生饑餓、頭暈、無力、心悸等癥狀。

  腸胃消化問題。食物進入腸胃中,若胃酸大量分泌,加快了腸胃消化吸收的速度,就會導致餓得快。此外,還有可能是由于腸胃消化系統不良,致使食物進入腸胃后,其中的營養物質無法被吸收,因此就導致其無法為機體供能。

  肝功能異常。當人體肝功能異常時,也會容易饑餓。這是因為當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應來分解肝糖原,以維持正常的活動能量。于是,繼續消耗血液中不多的糖原,往往更容易導致饑餓。

  過度食用甜品。如果長期喜歡吃甜食,比如蛋糕、餅干、巧克力等高脂肪、高熱量食物,很容易餓得快。雖然甜食會帶來短時間的心情愉悅,但是容易很快就形成血糖低谷,從而惡性循環。因此甜食要適度,多吃蔬菜、水果、粗糧,調整飲食結構很重要。








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